India, het geboorteland van yoga, is een bestemming die elke yogaliefhebber eigenlijk minstens één keer in zijn leven moet ervaren. De combinatie van eeuwenoude tradities, prachtige omgevingen en authentieke yogascholen maakt India de ideale plek om dieper in de wereld van yoga te duiken.
Hier zijn enkele van de beste yoga bestemmingen in India:
1 Rishikesh (Noord India)
Rishikesh, bekend als de ‘yoga hoofdstad van de wereld’, gelegen aan de voet van de Himalaya aan de oevers van de heilige rivier de Ganges, is een spiritueel centrum waar yogi's en spirituele zoekers samenkomen. Deze stad staat bekend om zijn talrijke ashrams en yogascholen die diverse stijlen en niveaus van yoga aanbieden. Het jaarlijkse International Yoga Festival trekt bezoekers van over de hele wereld aan om deel te nemen aan workshops, meditatiesessies en lezingen van gerenommeerde yogaleraren.
Bekende plekken:
Parmarth Niketan: biedt dagelijkse yoga- en meditatiesessies, spirituele programma's en een prachtig uitzicht op de Ganges.
Sivananda Ashram: een van de oudste en meest gerespecteerde yogacentra in India, bekend om zijn klassieke yoga en meditatie.
2. Goa (Zuid-west India)
Goa is vooral bekend om zijn prachtige stranden en levendige nachtleven, maar het is ook een geweldige bestemming voor yoga. De ontspannen sfeer en de mooie kustlijn maken het een perfecte combinatie voor een vakantie en yogaretraite. Veel resorts en retraites in Goa bieden een combinatie van yoga, meditatie en wellnessprogramma's.
Bekende plekken:
Ashiyana Yoga Retreat: gelegen in Mandrem, biedt luxe accommodatie en diverse yogaprogramma's.
Bamboo Yoga Retreat: gelegen op de zuidpunt van Patnem Beach. Dit rustige strand biedt een perfecte omgeving voor yoga en ontspanning, ver weg van de drukte van de meer toeristische stranden in Noord-Goa. Bekend om zijn rustieke charme en beachfront yoga paviljoenen.
3. Kerala (Zuid India)
Kerala, bekend om zijn ayurvedische tradities en mooie groene landschappen, is een andere topbestemming voor yogaliefhebbers. Hier kun je genieten van ayurvedische behandelingen gecombineerd met yogasessies, wat zorgt voor een holistische benadering van gezondheid en welzijn.
Bekende plekken:
Somatheeram Ayurveda Village: biedt een combinatie van ayurvedische behandelingen en dagelijkse yogasessies.
Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram: bekend om zijn intensieve yoga en meditatiecursussen.
Kalari Kovailakom: biedt op maat gemaakte behandelingsprogramma's die worden voorgeschreven door ervaren Ayurvedische artsen. Dagelijkse yoga- en meditatiesessies zijn een integraal onderdeel van het verblijf.
4. Dharamsala (Noord India)
Dharamsala, de thuisbasis van de Dalai Lama en een grote Tibetaanse gemeenschap, biedt een spirituele omgeving voor yoga en meditatie. Gelegen in de uitlopers van de Himalaya, is deze stad perfect voor wie op zoek is naar rust en zelfreflectie. Je kunt vanaf hier ook prachtige hikes maken in de Himalaya.
Bekende plekken:
Tushita Meditation Centre: biedt intensieve meditatieretraites en cursussen in boeddhistische filosofie.
Himalayan Iyengar Yoga Centre: gespecialiseerd in Iyengar yoga, met focus op precisie en alignement.
Bhagsu Yoga Institute: biedt een verscheidenheid aan yogalessen en meditatiesessies, geschikt voor alle niveaus van beoefenaars, van beginners tot gevorderden. De lessen omvatten verschillende stijlen zoals Hatha, Ashtanga en Vinyasa yoga.
5. Mysore (Zuid India)
Mysore is de geboorteplaats van Ashtanga yoga en trekt yogabeoefenaars van over de hele wereld aan die zich willen verdiepen in deze dynamische yogastijl. Veel scholen bieden intensieve cursussen en workshops, waardoor het een ideale plek is voor zowel beginners als gevorderden.
Bekende plekken:
Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute: het meest gerenommeerde instituut voor Ashtanga yoga.
IndeaYoga: biedt een breed scala aan yogacursussen en lerarenopleidingen.
Mystic School: biedt uitgebreide yoga- en meditatieprogramma's, met een focus op Ashtanga, Hatha en Vinyasa yoga. Naast reguliere yogalessen, biedt de school ook yoga-lerarenopleidingen, workshops en retreats aan.
6. Pondicherry (Zuid-oost India)
Pondicherry, ook wel Puducherry genoemd, is een voormalige Franse kolonie. Deze plek biedt met zijn unieke mix van Oosterse en Westerse cultuur een rustige omgeving voor yogaretraites.
Bekende plekken:
Shri Aurobindo Ashram: biedt een holistische benadering van yoga en meditatie.
International Centre for Yoga Education and Research: bekend om zijn intensieve yogaprogramma's en onderzoeksinitiatieven.
Yoganjali Natyalayam: is naast een yogaschool ook een dansinstituut en biedt dus een breed scala aan lessen in yoga en Bharatanatyam, een klassieke Indiase dansvorm.
We hopen dat je met deze bestemmingen geïnspireerd bent om een keer India te bezoeken en zelf een yogales of retreat te ervaren. Deze bestemmingen bieden namelijk niet alleen authentieke yogalessen, maar ook de mogelijkheid om te genieten van de natuurlijke schoonheid en culturele rijkdom van India.
Altijd al eens yoga willen proberen in India, maar wil je niet alleen op reis? Tijdens de groepsreis naar Noord-India gaan we naar Rishikesh en mogen we genieten van een heerlijk ontspannen yogasessie in de ochtend.
Comentários